身体为你死守到最后：生命尽头那些令人泪目的自救奇迹

主播/文案/后期/封面：木兰言村上春树说过：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”疼惜自己，就从像供奉神殿一样爱护自己的身体开始：戒掉深夜的酒，早点睡觉；定期运动，不强求强度而贵在坚持；吃得均衡，不必顿顿大餐但求营养安心；定期体检，关注身体发出的信号；保持好的心态，不轻易被外界声音带偏节奏。既然你身体里的每一个细胞都那么努力地爱着你，你又有什么理由，不好好对待自己？愿你从今天开始，学会尊重并感恩这座属于你、也只属于你的——最壮丽、最忠诚的神殿。