身体を若返りモードにセットする

身体を若返らせるためには、空腹の時間を有効活用することが大切です。 もしあなたが、毎日決まった時間に食事をしているのなら。 身体を若返らせるのは難しいかもしれません。 今回は、その理由をくわしく解説します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 月曜日～金曜日のAM7:00に配信 ・Live放送 夏頃からスタート予定です。 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとうれしいです。 コメントもお気軽にどうぞ。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ◆経歴 約15年間の営業職で極度の体調不良を経験し、そのあと整体の道へ。 これまで約3万人の不調と真剣に向き合ってきました。 現在は、東京都世田谷区で栄養学を取り入れた整体院を経営。 年間約2,000名の方が来院いただいてます。 ◆著書 ・あきらめていた頭痛がウソのように消える ◆Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #健康法 #栄養 #整体 #心と身体の健康 #健康習慣 #レター募集中 ＃食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402