聲存日誌ep12.2：【東京生存女子】轉職的自尊心、社群的毒性，與青森大雪中的冒險

・社群媒體與移居心態 討論 Threads 等社群平台散發的負面情緒，以及在國外生活（日、加、澳、台）不論身在何處都可能面臨的焦慮與心理毒性。 ・跨出舒適圈的勇氣 分享身邊朋友在 30 歲後毅然決定從日本轉往韓國重新開始的心路歷程，探討在不同人生階段重啟版本的困難與勇氣。 ・日本職場轉職與薪資談判 探討在日工作的轉職經驗，包括獵頭公司溝通、面對「自我配得感不足」的加薪心理障礙，以及勇敢開價對職涯的重要性。 ・職場生存與溝通困境 分享與主管相處的摩擦、專業領域溝通的挫折，以及如何應對職場中的情緒化管理。 ・企業規範與「流量密碼」現象 揭秘近期企業針對員工在社群平台（如小紅書）發布離職或職場秘辛的管制策略，以及利用「大廠經歷」賺取關注的現象。 ・生活平衡與青森雪國之旅 反思工作對生活的佔據，並分享近期前往青森旅遊時遭遇大雪、交通嚴重延誤與計程車難求的冒險插曲。 -- Hosting provided by SoundOn