生活实验 | 10 「心理咨询」- 听见我的声音

好久不见！我是核桃。这期单播我分享的是之前去做心理咨询的一些经历和感受。尽管每个人在咨询的过程中所探索的课题都不尽相同，但因陷入泥潭而挣扎的绝望感或许可以相通。所以这份分享也是想和所有类似经历的朋友们说：“你永远不孤单”。希望我们都可以找到爱自己的方式。【时间轴】02:47 我为什么去做心理咨询？04:46 一开始我很害怕咨询中的“冷场”07:54 咨询的前几分钟总是很难进入“正题”09:45 咨询可以帮助打开情绪开关11:00 咨询变得频繁以后，我总是隐隐期待着下一次咨询到来12:30 咨询声音日记【歌单】《天气好的时候我去找你》- good night irene《天气好的时候我去找你》- a pray for youヨルシカ - アルジャーノン（阿尔吉侬）愿你在文字和声音里找到安慰～在小宇宙查看该单集文稿