〈 生活正能量 〉植物藥草筆記 ～ 桑葉（桑樹、桑椹）

** 可用於牌卡的資訊內容 ，請大家自行取用有需要的資訊內容，可放入自創的牌卡中，創造出屬於自己的牌卡指引 .       桑樹 桑葉：桑樹的葉子 桑椹：桑樹的果實   桑葉～ 味道：苦甘 性質：寒性   功效（藥效）：  清熱、清肝熱 (清肝火)、明目. 涼血、止血 . 抗發炎(消炎)、消腫、消水腫 . 除汗熱、發汗(出汗)、疏散風熱、治療 肺熱燥咳 . 降血壓、降血脂、利尿、降血糖(治療糖尿病)、治便祕 . 生津止渴 .                ------   心得感想:   桑葉 為 寒性，因此若吸收太多冷寒(or涼冷)的食物，身體就會發冷or畏寒， 太過寒冷 (過冷，沒協調好 冷熱的平衡)，可視為 寒毒。   歷代每一家的中醫書本 都寫得不太一樣，而且沒寫清楚 小毒 究竟是哪種毒，也有中醫書本說是 無毒 的， 泡過桑葉茶，喝過之後......我覺得桑葉是 無毒的， 但是 涼寒的植物 吃喝太多的話，寒氣在體內累積 而超過自身能承受的，身體就會發冷，了解自己的體質也是重要的(ex:虛寒體質、燥熱體質)。   尊重 中庸之道 ( 冷 與 熱 的和諧平衡 )，就沒有毒不毒的問題。 日常飲食的冷or熱，若太超過 就自然會形成有毒的情況了，例如: 寒毒、火毒(or熱毒) 。        ------  純粹覺得 喝植物健康茶 要考慮各種情況、學會查詢資料、自己要懂得思慮再三 . * 個人的想法 (可參考看看) :   1. 疾病的輕重緩急 若疾病很緊急、嚴重，那就別再慢慢喝 植物的健康茶 了， 建議聽取 良好醫生的意見 (例如:醫生開的藥方) + 搭配日常喝 植物的健康茶(針對病症治療的植物，例如:桑葉)， 雙重治療，多了一層防護 .     2. 日常 飲食的控制 也要考慮在內 . 例如: 注意 冷、熱的平衡 .     3. 需留意 天然植物的「含量濃度」 若擔心是否有成效，可一邊吃 醫生開的藥物，一邊日常吃喝 各種相關藥效的植物 . 各種相關藥效的植物......比如說，不只一種植物能治療眼疾，每天可吃喝 不同的植物 但一樣具有藥效。   但有些病症可能需要 2種以上的療效， 比如 我覺得 眼疾(or耳疾) 可同時搭配 細胞更新 + 提升免疫力 的天然藥草植物來治療。 那麼大家就可以去線上查詢 哪些植物有 細胞更新 的藥效，而哪些植物有 提升免疫力 的藥效。     4. 需留意 天然植物的吃喝頻率 例如: 常吃喝 or 少吃喝 .     5. 是否需 搭配運動 ？ 視每人的情況而定 .     6. 天然植物的治療，需要 外用(塗抹or噴灑or敷藥) 還是 內用(吃喝服用)？ 若是 眼疾 or 耳疾 的話，我覺得可以 外用 + 內服 共同治療 . --- 關於 桑葉（桑樹、桑椹）~   更詳細的內容，可看部落格的文章，請點選下方資訊的網站，去看部落格原文的介紹。 〈 生活正能量 〉植物藥草筆記 ～ 桑葉（桑樹、桑椹） https://yayung.pixnet.net/blog/post/33963734-%e3%80%88-%e7%94%9f%e6%b4%bb%e6%ad%a3%e8%83%bd%e9%87%8f-%e3%80%89%e6%a4%8d%e7%89%a9%e8%97%a5%e8%8d%89%e7%ad%86%e8%a8%98-1-1- 與動植物和諧相處 ~ * ( 免費 ) 共享農地 https://yayung.pixnet.net/blog/post/33970766-%e8%88%87%e5%8b%95%e6%a4%8d%e7%89%a9%e5%92%8c%e8%ab%a7%e7%9b%b8%e8%99%95-~-%2a-%28-%e5%85%8d%e8%b2%bb-%29- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/fantasy-sea 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4vg2js5014u01xj85k2fyvh/comments Powered by Firstory Hosting