食べることと心のつながりについてゆるっと考えてみた　"Thoughts on the Connection Between Food and the Heart, in a Relaxed Way"

最近、食べることと心の関係について色々考えてたんだけど、なんか「食べ物って心とめっちゃリンクしてるんじゃない？」って話に行きついちゃった。 例えばさ、満腹のときと空腹のときって、同じものを見ても感じ方が違うじゃない？これってもしかして血糖値が心を動かしてるんじゃないかって思ったのよ。あの有名な「腹が減っては戦ができぬ」って言葉もそうだけど、空腹って心をシャープにしてくれる部分があるよね。でも一方で、やけ食いみたいに、満腹で心を満たそうとすることもあるわけで。どっちも人間らしいっていうか。 で、これをもうちょっと深掘りして、「食べること」をただの消費じゃなくて、ちょっと自分で手を加えるプロセスにしたらどうかな？っていうアイデアも浮かんだ。コンビニの商品でさ、おにぎりとスープを混ぜてリゾット作るとか、アイスに季節のフルーツをトッピングするとか。商品をそのまま食べるんじゃなくて、食材として見たらどうかなって。 しかも、それを家族とか夫婦でやったら「食べること」がただのタスクから、一緒に楽しむイベントに変わるかも？って妄想も広がってきて。まぁ、これはまた別の日に話すとして（笑）。 結局のところ、「食べること」って単なるエネルギー補給だけじゃなくて、心とか生活、他人とのつながりを作る行為なんだな～ってしみじみ思ったのでした。