EPISODE · Oct 5, 2025 · 10 MIN
時間をスマホに奪われない！なりたい自分を取り戻すコツ（2/2）
from るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify · host るろうに｜心理カウンセラー
前回の続きとして、スマホの使い方をコントロールできる感覚を持てるようになるコツについてお話ししました。前回：時間泥棒なスマホに奪われない！なりたい自分を取り戻すコツ（1/2）https://r.voicy.jp/Yd9eD0N5mk4Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W
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