EPISODE · Mar 18, 2024 · 13 MIN
事情總是無法照著行事曆走，我也想成為時間管理大師阿!
from 野是可以，不上班 · host 野里
：「建立生活規律的儀式感，把開關打開、切換工作及生活的狀態」 除了是兩家公司的老闆還身兼多職…Frida在斜槓中的生存之道 ⦁ 如何安排一天 ⦁ 總是被耽誤…OOO的誘惑！ ⦁ Frida奇妙記憶法 ⦁ 自律的女人有多狠 ⦁ 我們不提倡生產力導向喔 - 與我們互動!「野是可以，不上班」 https://www.instagram.com/yeskoi_yelley/ 想買洗髮精也是可以： https://www.yelleyyelleyyelley.com 想整理頭髮也是可以： https://ffhairstyles.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on March 18, 2024.
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