【食・生活】你家的食物撐得過三天嗎？從日常飲食看防災準備

主講人｜林玉婷 你知道嗎？台灣有73%人口同時暴露在三種以上災害風險中。每年發生2萬到4萬次地震，未來50年，發生規模6.5以上地震的機率是99%。如果哪一天，因為地震、豪雨或其他因素，你連續3天無法出門、超市也無法補貨：你家裡還有多少食物？ 多數人都知道要防災，但真正準備的人不多。原因不在缺乏資訊，而是日常生活太方便，讓「需要時再買」成為習慣。本集節目帶你進一步拆解「72小時自給」的基本概念，說明食物與飲水該怎麼準備，以及如何用「循環儲備」把防災融入日常，而不是額外負擔。當日常本身具備備援能力，防災才真正成立！ 🌟更多防災食品精彩探討，請詳閱食力Vol.42季刊《你有準備防災食品嗎？全台9成家庭 餐桌沒有Plan B》 🌟趕快報名參加4/8（三）季刊分享會，送食力Vol.42季刊還能現場試吃防災食品！ https://www.foodchill.tw/project/vol42seminar 【贊助】支持優質飲食知識頻道，一起成為餐桌上最懂吃的人！ 延伸閱讀 ▶73%人口暴露於多重災害 台灣的糧食備援考驗 ▶家庭儲糧要多少才夠？從備糧天數到飲水計算一次搞懂 ▶囤得夠不代表吃得對！全家人的熱量需求與營養配置關鍵 -- Hosting provided by SoundOn