食物紅綠燈 067 - 營養隨口說

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在路上我們會看到紅綠燈，保障行的安全。在飲食方面也可以借紅綠燈的概念，選擇健康的食物。食物紅綠燈根據食物的熱量和營養成分來分類，讓我們在選擇食物時參考。可以更容易辨識出哪些食物對身體有益，哪些食物需要避免或減少攝取。食物紅綠燈方式可以幫助我們更好的選擇食物掌握健康。 B&B Radio幫幫廣播網陽明、美雅、玟君主持《營養隨口說》 -- Hosting provided by SoundOn

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This episode is 48 minutes long.

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This episode was published on October 10, 2024.

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