シンプルに中年オッサンが太っている理由･･･　50歳で14kg減量から分ったこと

昨年の9月頃までは、THEオッサン体型でした。それではマズいと思い10月からダイエットに励んだ結果・・・　今はリバウンド無しで標準体重で半年近くキープしています。　その経験を踏まえて下記記事について思ったことを話しています。 「酒を飲めばメシが入らなくなるから…」中年太りで″飲んで痩せるダイエット″に挑んだ男性の末路は… https://news.livedoor.com/article/detail/26461369/ #ダイエット #中年太り #オッサン体型 #リバウンド #お腹 #脂ギッシュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5ab03ff04555115d4029bf