「瘦」够了!三位减肥老司机的血泪坦白局 episode artwork

EPISODE · Jul 1, 2025 · 51 MIN

「瘦」够了!三位减肥老司机的血泪坦白局

from 找自己 FIND SELF

运动、节食、偏方......为了变美,我们无所不用其极!奈何减肥就像跳楼机,10年沉浮,归来一点没变😅首先上图!看看我们仨的胖瘦对比照:先看看大白吧,大白说“当时骨瘦如柴在世界上最快乐的地方(迪士尼)脸上都没有半点笑容,还是现在好,不仅圆滚滚可爱,而且多开心啊!”再看文卓,找照片的时候差点都没认出自己,只能说当初真的很有市场hhh!那清晰的下颌线,精瘦的身材,马甲线、小锁骨。此情此景只能吟诗一首“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”。只能用大白的话“你现在看起来更喜庆”来安慰自己了。减肥成功的天天必须放在最后!谁让她是肥蛇组合的叛徒!但有一说一,天天真的是越来越美丽,身材越来越好了,让人嫉妒!哼!下面的节目里我们仨分享减肥心路历程,从曾经的锁骨养鱼到现在的脂肪肝警告,这中间到底经历了什么?最极端的减肥方法、最羞耻的反弹瞬间......关于减肥的一切,我们毫无保留地分享给大家,请一定替我们保密!嘘🤫准备好一起燃烧卡路里了吗?【时间轴】00:00 精彩内容集锦01:00 身高体重大爆料05:50 快问快答:截止目前,你减肥的08:29 最高光时刻12:45 最极端减肥法17:00 最羞耻反弹事件21:14 减肥最疯魔的时刻25:30 减肥,为什么总是失效?29:44 身体与心理的相互影响:探索肥胖与代谢之间的关系38:15 觉醒的瞬间42:29 管住嘴 迈开腿46:44 减肥路上的共鸣:手脚冰凉、内分泌失调、爆痘、脱发......【主播】大白、文卓【嘉宾】天天【节目制作】文卓【ending song】《卡路里》-火箭少女101「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目,在这里,和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。在小宇宙查看该单集文稿

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