عشت حياتين عشان أرضيهم.. والثمن كان مرعب! مع نورة الناصر ومهجة حافظ episode artwork

EPISODE · Aug 20, 2026 · 1H 10M

عشت حياتين عشان أرضيهم.. والثمن كان مرعب! مع نورة الناصر ومهجة حافظ

from بودكاست براح · host Malek Ahmad

كم مرة اضطريت تعيش بشخصية ما تشبهك.. بس عشان ترضي المجتمع وتتجنب أحكامهم؟في هذه الحلقة الصريحة والجريئة، تفتح مهجة حافظ رفقة الفنانة وصانعة المحتوى نورة الناصر، ملف "أزمة الهوية" والعيش بحياتين متناقضتين. حوار كاشف عن الثمن المرعب الذي ندفعه لمحاولة إرضاء الآخرين، بدءاً من فقدان الشغف وأزمة ربع العمر، وصولاً إلى ضغوط المثالية الزائفة، وهوس ترندات التجميل والخوف من التنمر.أبرز محاور الحلقة:النفاق الاجتماعي: ليش نلبس أقنعة ونخفي حقيقتنا عن أقرب الناس؟أزمة ربع العمر: صدمة فقدان الشغف والاكتئاب بعد تحقيق النجاح المادي.قوالب المجتمع: التنمر على "الشكل القديم" ومعايير الجمال المفروضة.العلاقات السطحية: حقيقة الصداقات المزيفة والزيجات التي تُلعن في الخفاء!رحلة التعافي: التمرد، كسر القيود، والشجاعة للعودة إلى ذواتنا الحقيقية.حلقة لكل شخص متعب من تمثيل دور لا يشبهه، ويبحث عن شجاعة ليقول "طز باللي يزعل" ويعيش حقيقته بسلام نفسي.لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد.شاركونا في التعليقات: هل سبق واضطريتم لإخفاء حقيقتكم خوفاً من كلام الناس؟

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

عشت حياتين عشان أرضيهم.. والثمن كان مرعب! مع نورة الناصر ومهجة حافظ

0:00 1:10:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of بودكاست براح?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this بودكاست براح episode published?

This episode was published on August 20, 2026.

Can I download this بودكاست براح episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!