EPISODE · Oct 2, 2022 · 15 MIN
樹洞07號：我始終很難放下對自己的高要求，但至少這次好好吃飯，我可以做得到
from 減肥聊療心-42天享Soul樹洞日記 · host 工程師媽咪Jean
我始終很難放下對自己的高要求， 但至少這次好好吃飯，我可以做得到！ 今天依然是混亂難熬、偶爾發作的日子 但我還好有許多人支持與陪伴 即使在我恨透自己的那一刻 ----- 減肥20年為何每次都復胖？我想要終結循環了… 我是工程師媽咪，在節目中，我會與你聊聊，我 在減肥時面臨的各種情緒、心情、甚至是黑洞與漩渦XD 這個快閃節目，只會錄製42集…我會陪伴大家一起找回愛自己的力量 感謝我的身心靈健康覺察老師 Ashley，以及「全人學院」的學員，陪伴我一起，啟動42天享瘦的心靈減肥之旅 全人學院Line官方：@wellness1111 輸入「樹洞」，和我一起聊聊你的減肥樹洞心情吧:)
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樹洞07號：我始終很難放下對自己的高要求，但至少這次好好吃飯，我可以做得到
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