書籍『書いたら燃やせ』と「ジャーナリング」

こんにちは。豊里耳（とよさと みみ）です。地球の反対側に暮らすイギリス在住の「フローレンス22世」と日本在住「豊里耳（とよさと みみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。頭に浮かぶことを紙に書き出す、書く瞑想「ジャーナリング」や「エクスプレッシブ・ライティング」。かねてから興味があるワタクシ、ただノートに書くのは難しそうと思い、書き込む書籍『書いたら燃やせ』を購入したものの…。マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast