EPISODE · Mar 7, 2026
誰才是怪物——早安,怪物
from 腦大洞
想像一下:小時候,每天早上睜眼,第一句話不是『早安寶貝』,而是媽媽冷冰冰地說:『早安,怪物!』不是開玩笑,她是真的想讓你覺得自己是怪物、是羞恥、是該被藏起來的東西。然後你長大,戴上鎧甲,變成別人口中的『冷血』、『無情』、『邊界模糊到爆』,卻在某天崩潰:原來我從來不是怪物,我只是個為了活下去,把心藏起來的孩子。這本書《早安,怪物》,加拿大心理治療師凱瑟琳·吉爾迪納把她25年最刻骨銘心的五個個案寫成英雄史詩——我們擷取其中兩個故事:被遺棄的勞拉、被關閣樓的華裔鋼琴天才彼得他們不是來求救的,他們是來戰鬥的。用勇氣當武器,用信任當盾牌,用好幾年的治療當戰場,一步步把內心的怪物從「敵人」變成「需要被早安問候的小孩」。面對那些「不可能說出口」的傷痛,需要多大的勇氣才能把怪物變回小孩?如果把人生當成一場心理英雄之旅,你會不會突然發現——原來你早就開始戰鬥了,只是沒人告訴你,你其實在贏?準備好被這本書狠狠戳穿童年鎧甲、然後溫柔重生了嗎?訂閱+分享,下一集我們繼續把腦袋裡的怪物一個個叫醒~
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誰才是怪物——早安,怪物
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