EPISODE · Jul 28, 2021 · 3 MIN
水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法
from 兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院 · host こころ鍼灸整骨院
【水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法】 夏になって来院なさる患者さんより ・寝ていると足がひきつる ・ふくらはぎや、スネの筋肉がこむら返りになる と言ったお悩みを伺う機会が増えてきました。 ですので、この度はこむら返りや、ふくらはぎ、スネの筋肉に引きつりを予防・軽減する方法を動画にまとめさせて頂きました。 もし、こむら返りや足の筋肉の引きつり、手足のむくみでお悩みでしたら、この度の動画がきっとお役に立てると考えています。 お時間の許すときにご覧いただけますと幸いです。 youtubeはこちら↓↓ https://youtu.be/lWeNcu3iUXw こころ鍼灸整骨院 ホームページ https://kokoro-ono.com/ ＃こむら返り ＃足の引きつり ＃ふくらはぎの痙攣 ＃足がつる ＃小野市 ＃こころ鍼灸整骨院
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