EPISODE · Aug 11, 2026 · 1H 9M
【睡眠導入】健康科学朗読「朝の光が眠りを変える｜ビタミンDと八本の健康の柱」【ずんだもんのささやき】
from ずんだもんのささやきで眠ろう【睡眠導入朗読】 · host KT
朝の光、睡眠、運動、水分、栄養、休息。毎日の体調を支えている身近な習慣について、眠る前にやさしく聞ける健康科学のお話です。難しい内容はできるだけ穏やかにほどきながら、ずんだもんのささやきでゆっくり朗読します。知識を楽しみながら眠りたい夜のお供にどうぞ。【睡眠の質を上げたい方↓】（睡眠改善サポートサプリ）https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4B41ZJ+G2RNM+1KO+2HF3CJ（オーダメイド枕）https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4B43JI+9H5GQ2+3KHK+BXB8Z（高級コイルマットレス）https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4B43JI+987YNE+2DDC+4MQ0J7【youtubeはこちら↓】https://www.youtube.com/@DolphDeDolphins-2019ずんだもんがあなたの快適な睡眠導入をサポートします。#睡眠 #睡眠導入 #睡眠用#ずんだもん #VOICEVOX Nemo #VOICEVOX:ずんだもん
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【睡眠導入】健康科学朗読「朝の光が眠りを変える｜ビタミンDと八本の健康の柱」【ずんだもんのささやき】
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