EPISODE · Feb 22, 2021 · 13 MIN
睡眠の質を上げまくるための具体的な6つのポイント
from ミニマリズムとその周辺 · host WOZNIAK 星優太
2021/02/22_前回に続き睡眠についての考察です。特別なアイテムがなくても良い睡眠は作れます！毎日明け方3〜5時間くらい適当に寝て死にかけた僕が勉強しまくって得た知識と経験を共有します。良い睡眠はパフィーマンスに直結します！いざ健康！ WOZNIAKのHP・グッズ通販はこちら→https://yutahoshi.thebase.in/ WOZNIAK星優太の音楽活動について毎日更新中のウェブマガジンはこちら→https://note.com/yutahoshi/m/m232d5a72d383
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