EPISODE · Nov 24, 2020 · 4 MIN
睡眠を制するモノは人生を制する#8
from おはちよラジオ放送局/Chiyokama Healing Radio · host ちよかま
[聞いているだけで眠くなる]睡眠と覚醒のメカニズム 人はなぜ眠るのか そのメカニズムはよくわかっていない 睡眠は今まなお多くの謎に包まれている 1998年に睡眠の謎をとく手掛かりになる物質が発見された「オレキシン」 睡眠と覚醒はシーソーのような状態にある 体内時計と睡眠負債のバランスは睡眠、覚醒状態に 極めて大きな影響を与えている いまだに知られていないこが多いすいみんだが最新の 研究成果が謎を解明しつつある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f069ff136e4dd5a2d5836ba
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