水泳前の準備体操、ちゃんとやってる？

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組 水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。 これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！ 今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ 🏊‍♀️「ちゃんと準備体操してる？」って聞かれてドキッとしたあなたへ💥 泳ぐ前にストレッチ、サボってない？🤔💦 今日は、はるかコーチが体験した「ふくらはぎピキッ事件😱」から、 中原コーチのウォームアップのススメまで✨ 安全に、気持ちよく泳ぐために💙 まずは体と心のスイッチON！🔛 @swim.rakuei #楽泳スイミング @shingucoco #新宮COCOスクエア #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ #準備体操 #足つる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91