EPISODE · Jul 27, 2023 · 18 MIN
שיחה על מודעות לנשימה שלנו, ותרגול מיינדפולנס בסיסי על הנשימה
from מדיטציה עם גבו · host Gabo Weis
הבקשה לתרגל נשימה מעוררת בנו מגוון תגובות, חלקן מקשות עלינו להתבונן בנשימה בתודעת מתחיל, ברעננות סקרנית. מה הכוונה בבקשה זו? מדוע הבודהה התחיל ללמד בהנחיה הכל כך פשוטה של תשומת לב לשאיפה ולנשיפה? בשיחה כאן נעסוק בנשימה שלנו, במודעות אליה, ובקשר שלנו איתה, ונתרגל יחד תשומת לב לנשימה - מיינדפולנס עם השאיפה והנשיפה.
Embed this episode
Ready to play
שיחה על מודעות לנשימה שלנו, ותרגול מיינדפולנס בסיסי על הנשימה
0:00
18:02
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of מדיטציה עם גבו?
This episode is 18 minutes long.
When was this מדיטציה עם גבו episode published?
This episode was published on July 27, 2023.
Can I download this מדיטציה עם גבו episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!