EPISODE · Jul 24, 2024 · 57 MIN
שיחה ספורטיבית-הכנה לעונה, עם הפיזיו מעיין זוליכאן מארחת את הפיזיו יעל פרידמן ומאמנת הכושר חן לביא
from WSP - הקול של הספורטאיות בישראל · host WSP
היום בתכנית "שיחה ספורטיבית" נדבר על הכנה גופנית לעונה. הפיזיותרפיסטית ומאמנת הכושר מעיין זוליכאן מארחת הפיזיותרפיסטית מליגת העל לכדורסל נשים יעל פרידמן ומאמנת הכושר מליגת העל לכדורסל נשים ומי שאימנה גם קבוצות גברים- חן לביא. כאמור ברוב ענפי ספורט הנשים יש פגרה ארוכה במיוחד, שבה יש הזדמנות לספורטאיות וגם לספורטאים להכין את עצמן בצורה הטובה והנכונה ביותר למקסום ביצועים לעונה. בפרק נדבר על מהי נחשבת הכנה טובה לעונה, האם חדר כושר הכרחי לכל ספורטאית מכל גיל, האם טוב להרים משקלים בחדר הכושר, דעה מקצועית על התנהלות אגודות בארץ, סנכרון העבודה בין מאמנת הכושר לפיזיו, פציעות ספורט אצל נשים ודרך מניעה, עבודה בסביבה גברית והתגובות וגם- האם קיים פוטנציאל מקצועי לספורט הנשים בישראל ? פרק מעשיר שיתן לכן ולכם רקע מעשי לאיך להתכונן לעונה בצורה הטובה ביותר צפייה מהנה עקבו אחרינו לעוד תוכן של ספורט נשים WSP- הקול של הספורטאיות בישראל
Embed this episode
Ready to play
שיחה ספורטיבית-הכנה לעונה, עם הפיזיו מעיין זוליכאן מארחת את הפיזיו יעל פרידמן ומאמנת הכושר חן לביא
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.