שיחה ספורטיבית על תזונה נכונה והצצה לעולם הזומבה- יסמין מנור מארחת את מדריכת הזומבה טליה יעקב

בתכנית "שיחה ספורטיבית" התכנית שבה אנחנו מארחים נשות ואנשי מקצוע משלל תחומים, אנחנו מארחים הפעם בתכנית של מיזם WSP- לקידום ספורט נשים את מדריכת הזומבה טליה יעקב. טליה בעלת שלושה תארים, שני תארים בחינוך גופני ותואר בתזונה- והיא מורה לחינוך גופני ומדריכת זומבה במקצועה. כחלק ממטרות המיזם לחבר את הספורט התחרותי והעממי- אנחנו מביאים הצצה אל עולם הזומבה העממי, עולם צבעוני ושמח שגורם לנשים ואנשים לעסוק בפעילות גופנית מהנה. בפרק נדבר על עולם התזונה לספורטאיות, מהי תזונה נכונה ומהן ההמלצות לתזונה נכונה, כמה כוסות קפה מומלץ ומדוע, על עולמות הריקוד והזומבה בפרט, מדוע לספורטאיות שעוסקות בספורט אגרסיבי קשה לרקוד בתנועתיות, על חינוך הילדים לפעילות גופנית- מהם הדגשים? של מי האחריות?, על איך מרגישה מדריכת זומבה ועל מה היא שמה דגש באימון, על תהליך ריפוי שהזומבה יכול לעשות וגם-וידוי וחשיפה יוצאת דופן של המנחה שלנו יסמין מנור צפייה מהנה עקבו אחרינו לעוד תוכן של ספורט נשים WSP- הקול של הספורטאיות בישראל