שיתוף פחד וחרדה - עם איתי ורצ'יק ואנדרי רוזט

What this episode covers

הנושא: פחד וחרדה נלסון מנדלה אמר: "למדתי שאומץ אינו העדר פחד, אלא ניצחון הפחד. אדם אמיץ אינו זה שלא חש פחד, כי אם זה הכובש את פחדיו" השבוע הנושא הוא: איפה תופס אותנו הפחד והחרדה ואיך מתמודדים איתם? המטרה: ללמוד איך להפוך את הפחד לחבר הכי טוב שלנו להבין איפה נוצרים הפחד והחרדה כלים פרקטיים להתמודדות עם פחד וחרדה ללמד טכניקות נשימה ותרגילים שמשפרים רוגע להפוך טראומה להזדמנות צמיחה היום נדבר על: מהו פחד ומהי חרדה? ננסה להבין אותם לעומק. שתפו את הלייב וספרו לנו מה אתם עושים כדי להביא את עצמכם למצב שאתם מסתכלים לפחד בלבן של העיניים? רוצים שההצלחה שלכם תהיה ההשראה של מישהו אחר?💪🏽😵 ✅שתפו את הלייב👇🏿 ✅רשמו בשיתוף את מה שנותן לכם מוטיבציה לקום ולעשות ✅אנחנו נדאג להעלות את הטיפים שלכם לשידור הבא שלנו קבוצת הכוח שלנו! אתם האלופים ומובילי הדעה. לינק להצטרפות לקבוצה: https://chat.whatsapp.com/BvGHb9PezcC1IFaRoRFKZ6 ביחד ניצור סביבה מנצחת לפיתוח אישי וקבוצתי כאחד! כנסים, הרצאות, שיתופי פעולה ועוד. https://www.facebook.com/groups/realactions/ חברים תצטרפו לקבוצה שלנו גם בפייסבוק אפשר לפרסם שם חופשי דברים לייבים ועוד באתר >> https://8ra.org/ צוות המנצחים של החיים - 8 Real Actions 🙌🏽

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.