EPISODE · Jul 2, 2025 · 9 MIN
私が成長できた理由─ジャーナリング×言語化の力
from ノマド薬剤師
📝ジャーナリングとは何か？ 💡ジャーナリングがもたらす科学的メリット 🗣️言語化──自分の内面を「言葉」にする力 🙆♀️言語化のメリット 📝科学的な裏付け 📝🗣️ジャーナリング×言語化＝自己成長の最強コンビ 🌈私が実際に感じた変化 🤔どうやって続けてきたのか？コツと工夫 👥ジャーナリング×言語化の最強コンビ！！ 🌈「書く」「言葉にする」ことで人生は変わる 🔮次回は…私が20代で挫折したことに再挑戦しようとしたきっかけとは？ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n9bafc3056172 #ジャーナリング #言語化 #脳 #自己認識 #自己認識力 #思考の整理 #言葉 #note #note毎日記事投稿中 #standfm #毎日更新 #論理的思考 #自己成長 #薬剤師 #客観視 #音声配信 #習慣化 #習慣 #変化 #自己理解 #自己理解を深める #行動力アップ #行動力 #コミュニケーション能力 #コミュニケーション #脱完璧主義 #完璧主義 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4
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