Si je mange mes émotions, c’est qu’elles ont bon goût.

Tu manges quand tu es triste, fatiguée, stressée… ou même heureuse ?Tu ouvres le placard sans avoir faim, juste pour calmer quelque chose en toi ?Alors cet épisode est pour toi. Et je te promets : tu n’y entendras aucune injonction à “manger mieux” ou “avoir plus de volonté”.Dans ce podcast je te parle à cœur ouvert.Je te partage mon histoire, ce que j’ai appris grâce à l’hypnose, ce que ça change dans le cerveau, dans le corps, dans la façon de vivre ses émotions.On y parle de ce besoin de douceur que la nourriture vient souvent combler.✨ Tu vas comprendre pourquoi tu fais ça.🧠 Tu vas découvrir ce que ça fait dans ton cerveau.❤️ Et peut-être, tu vas commencer à t’écouter autrement.Un épisode pour te sentir comprise, apaisée… et libre.🎙️ À écouter avec les oreilles grandes ouvertes et le cœur un peu plus doux.Tu peux me rejoindre sur instagram: https://www.instagram.com/nadege.arnaud_hypnose.quimpersur Facebook 🎙️ Nadège Arnaud – Hypnothérapeute📍 En cabinet à Quimper | 💻 À distance🌐 Site : www.hypnosearnaudnadege.fr🔗 LinkedIn : Nadège Arnaud – Hypnose📩 Contact : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.