【死歷史怪咖閒聊去】我怎樣從修道院，找到簡單自在的生活～

首先先祝大家聖誕節快樂啦～！今天要講的 是我自己本人很熱衷的一個東西，那就是：極簡生活！ 而生為一個歷史宅，我當然也會從歷史裡找各種可以拿來當參照物的群體 最後我找到的就是：歐洲隱修院～～ . 事實上，我在2013年剛接觸到極簡生活時， 也有過一段走火入魔的時期。 但最後我發現這種簡單生活的關鍵，並不是丟多少東西， 而是「在不購物的情況下，依舊獲得滿足與快樂」 . 當我去了解過往那些前消費主義的人們時，我發現他們和我們這時代最大的不同 就是我們追求的是「吃得好」、他們追求的是「睡得著」。 什麼意思呢？「吃得好」是一種加法的人生觀 我們一無所有的來到這世上，要的就是想辦法獲得更多的享受、追求更多的快樂 . 但追求「睡得著」的價值觀，卻是一種減法的人生觀。 他們認為人出生時，原廠設定本來就是快樂的， 是長大後才被摻雜了越來越多的不快樂元素。 也就因為如此，只要把那些不快樂因素去除了，人自然而然就快樂了。 . 當我看到修道院的生活，他們的離群索居、他們的規律作息 無意間也讓我找到一些值得學習的東西…… 02:00 剛接觸極簡生活、接觸到腦袋壞掉 10:48 兩種追求：「吃得好」與「睡得著」 14:02 修道院給我的啟示1：適時的稍稍遠離人群 16:04 修道院給我的啟示2：減少選擇、作息規律 17:15 最困難的事情要早上做！ 23:10 下午是創意發想的時間 24:08 適當的體力勞動 27:03 晚上睡得好的秘訣，是睡前做這件事 ＃不過這也是理想狀態啦 ＃王力宏事件時我也是熬夜熬的很快樂 ＃每天都是一場自我與小魔鬼的奮戰 -- Hosting provided by SoundOn