¿Si no eres lo que piensas y lo que sientes, entonces qué coño eres?

No te dejes engañar por el título de este episodio, parece de broma, pero en realidad es uno de los audios más intensos que he grabado. Son 9 minutos y medio de un trocito de mi corazón. Te cuento cómo observar lo que piensas y lo que sientes sin quedarte enganchado/a, y conseguir sentirte mejor. Para que me entiendas comparto contigo uno de las experiencias más dolorosas de mis últimos años, el duelo de alguien muy especial para mí. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals