Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

EPISODE · Apr 5, 2023 · 12 MIN

Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

from Semur: Sehat dan Makmur! · host Box2BoxID x Semur

SEMURIANS! Episode kali ini FX Mario dan Ligwina Hananto mau share ke kalian nih menu makanan yang pas banget buat kalian yang sedang berpuasa! Mau itu fat loss atau muscle gain, semuanya ada! Daripada pusing milih makanan, dengerin episode ini! Powered by Firstory Hosting

NOW PLAYING

Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

0:00 12:46

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

URL copied to clipboard!