EPISODE · Apr 5, 2023 · 12 MIN
Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?
from Semur: Sehat dan Makmur! · host Box2BoxID x Semur
SEMURIANS! Episode kali ini FX Mario dan Ligwina Hananto mau share ke kalian nih menu makanan yang pas banget buat kalian yang sedang berpuasa! Mau itu fat loss atau muscle gain, semuanya ada! Daripada pusing milih makanan, dengerin episode ini! Powered by Firstory Hosting
NOW PLAYING
Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 16, 2026 ·83m
Mar 13, 2026 ·1m
Feb 24, 2026 ·105m
Feb 23, 2026 ·1m