Sidekick Stories 14a - Veerkracht en weerbaarheid, de aflevering

Mensen die veerkrachtig in het leven staan, voelen zich minder snel bedreigd, gaan minder snel onderuit bij tegenslag en lopen minder kans op een burn-out of zelfs depressie. Dat geldt zowel voor leerkrachten als voor leerlingen. Redenen genoeg dus om het thema onder de loep te nemen. Dat doen we in deze aflevering van Sidekick Stories met Michael Portzky, klinisch en neuropsycholoog en auteur van het boek Jongerenveerkracht. Hij geeft boeiende achtergrondinfo over het onderwerp, reikt concrete tips aan om zelf of met je leerlingen mee aan de slag te gaan, en wijst op de mogelijke valkuilen. Want ja, je kan ook te veerkrachtig zijn. En voldoende veerkrachtig zijn, is niet hetzelfde als onkwetsbaar. Werk je rond het thema veerkracht en weerbaarheid in de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-veerkracht-en-weerbaarheid-8-12-jaar Bekijk ook de video rond dit thema op Youtube: https://youtu.be/6Q5F94udBQo Nog vragen? Luister en kijk dan mee naar de vragen die collega-Sidekick Sams al voorlegden aan Michael Portzky in de Q&A van veerkracht en weerbaarheid. Tijd voor actie? Neem dan zeker ook de tien tips van Michael Portzky door via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/tien-tips-veerkracht-en-weerbaarheid 00:00 Start 00:30 Het begrip veerkracht 04:52 Tips voor (gespannen) leerkrachten 09:00 Huidige situatie van de veerkracht bij jongeren 20:35 Veerkracht: genetisch of aan te leren? 30:02 Ondersteuning bij groei in weerbaarheid 40:00 Verschil tussen genders 40:50 Wat kunnen jongeren zelf doen? 41:55 Wat kunnen scholen doen? 43:31 Psychologische weerbaarheid 49:53 Invloed van weerbaarheid 52:25 Hoe kan je als leerkracht welbevinden elke week aan bod laten komen?See omnystudio.com/listener for privacy information.