EPISODE · Jun 9, 2021 · 16 MIN
Sie kysyit, mie vastasin I
from Liikettä, nopeasti ja hitaasti · host Ville Vilén
Miten puolimaratonille kannattaa harjoitella kesän aikana kun kisa on syksyllä? Tänään vastataan ensimmäiseen esittämäänne kysymykseen, joka koskee kestävyysharjoittelua. Käyn läpi omia teesejäni kestävyyden ohjelmointiin, kun aikaikkuna on muutaaman kuukauden ja urheilija on jokseenkin kokenut kestävyysharjoitteluun
What this episode covers
Miten puolimaratonille kannattaa harjoitella kesän aikana kun kisa on syksyllä? Tänään vastataan ensimmäiseen esittämäänne kysymykseen, joka koskee kestävyysharjoittelua. Käyn läpi omia teesejäni kestävyyden ohjelmointiin, kun aikaikkuna on muutaaman kuukauden ja urheilija on jokseenkin kokenut kestävyysharjoitteluun
NOW PLAYING
Sie kysyit, mie vastasin I
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 22, 2026 ·39m
Jun 20, 2026 ·52m
Jun 19, 2026 ·33m
Jun 15, 2026 ·56m
Jun 15, 2026 ·36m