Siete tips mindfulness de WhatsApp
from Bien y Estar
El WhatsApp es una herramienta fantástica. Hasta que nos abruma. Ya existen problemas de ansiedad relacionados con la inmensa cantidad de grupos que tenemos en nuestro móvil y que EXIGEN atención. La vida es demasiado corta para pasarla en grupos de WA. Siete tips mindfulness que pueden apoyar a usar WA, y no que esa herramienta nos use a nosotros.
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