시간이 조금 걸리더라도 제대로 된 한 걸음을

김규혁 님은 잠실 스와라 요가에서 하타요가를 지도하며, 긍정님의 요가 선생님이기도 하신데요.자신을 알아가는 과정이라는 믿음으로, 한 자세를 오래 유지하는 하타요가의 방식처럼 느리지만 단단한 성장을 이어가고 있는 김규혁님을 소개합니다00:00 인트로01:37 자기소개02:32 하타요가란?02:55 하타요가 특징 ( 이런 사람에게 하타요가를 추천합니다!)05:49 남들은 절대 못하는 선생님의 하루 루틴09:17 선생님 요가 수업은 왜 다른 데보단 좀 더 길까?15:13 7년동안 요가 수업을 진행하면서 가장 기억에 남는 분17:38 7년동안 요가 선생님이 될 수 있었던 힘은?18:54 나의 사랑 하타 요가를 하지 않았더라면 아빠가 됐을 수도 있다?21:30 요가를 통해서 선생님이 전하고 싶은 메시지가 있다면?22:46 규혁 선생님 수업을 당한(?) 입장으로써 솔직 리뷰25:54 선생님이 10년동안 달려왔을 수 있었던 이유30:33 선생님 쉴 때 확실히 에너지를 채우고 싶다면 뭘 해야 할까요31:45 링코 청취자 분들이 요가를 시작하고자 하는 마음을 위해 한마다밋업 블로그 보러가기 🔻⁠https://blog.naver.com/link-soft⁠협업 문의: [email protected]🎬더 많은 콘텐츠는 링코 인스타에서 만나보세요⁠https://www.instagram.com/linko_kr/https://www.instagram.com/linko_hub/