Siła spokoju. Mindfulness czyli uważność. Dorota Mrówka

from Siła spokoju | Radio Katowice · host Radio Katowice S.A.

Lubisz jechać samochodem, słuchać audiobooków albo rozmawiać przez telefon? NO cóż, może to oznaczać, że żadnej z tych rzeczy nie robisz uważnie. Bo nasz mózg, mimo powszechnej opinii, nie lubi wielozadaniowości. Podzielność uwagi jest przereklamowana - opowiada trenerka redukcji stresu, nauczycielka medytacji Dorota Mrówka. W Sile spokoju opowiemy o mindfulness czyli uważności. Zaprasza Iwona Kwaśny...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 28, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Siła spokoju. Mindfulness czyli uważność. Dorota Mrówka

0:00 33:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Siła spokoju | Radio Katowice?

This episode is 33 minutes long.

When was this Siła spokoju | Radio Katowice episode published?

This episode was published on April 28, 2026.

Can I download this Siła spokoju | Radio Katowice episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!