EPISODE · Dec 15, 2023 · 30 MIN
Silence Your Mind, Not Your Life / Silencia tu Mente, No tu Vida
from Redescubriendo La Esperanza con Lucy
EN: Mindfulness for real-life hustle and quieting your internal noise. ES: Mindfulness para la vida real y para calmar el ruido interno.https://www.smilingmind.com.au/https://www.uclahealth.org/programs/marc/free-guided-meditations/guided-meditationshttps://www.therapistaid.com/worksheets/rain-mindfulness-technique
NOW PLAYING
Silence Your Mind, Not Your Life / Silencia tu Mente, No tu Vida
0:00
30:23
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
La Corrobra
Canal Extremadura
El espacio de la radio pública que pone en valor las lenguas autóctonas de Extremadura: el estremeñu, la fala y el portugués rayano.Con Juan Pedro Sánchez.
Piramidi Club
The Bitcoin Butcher
La Migliore Pizza di Firenze
Ils nous gavent ces écolos
Raje
Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté !
On va refaire le monde X "En mode coach"
Lola
Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Redescubriendo La Esperanza con Lucy?
This episode is 30 minutes long.
When was this Redescubriendo La Esperanza con Lucy episode published?
This episode was published on December 15, 2023.
What is this episode about?
EN: Mindfulness for real-life hustle and quieting your internal noise. ES: Mindfulness para la vida real y para calmar el ruido...
Is there a transcript available for this episode?
Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.
Can I download this Redescubriendo La Esperanza con Lucy episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!