Silenciando al Crítico Interior
from Plenitud Mental Hosted by Zobeida Santiago
En este episodio de "Plenitud Mental", exploramos cómo manejar y mejorar la voz interior crítica que todos llevamos dentro. Descubre estrategias efectivas para transformar esa crítica negativa en una fuente de compasión y apoyo. Acompáñanos en una meditación guiada breve diseñada para ayudarte a cultivar una voz interior más amable y amorosa. ¡No te lo pierdas!
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Plenitud Mental?
This episode is 6 minutes long.
When was this Plenitud Mental episode published?
This episode was published on June 17, 2024.
Can I download this Plenitud Mental episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.