"Simplicidad" Meditación guiada. Momento presente de reflexión y relajación.

Donde y como pones el foco de tu atención durante el día es como estará tu mente al final de tu día, por eso te traigo y regalo algo simple, que estoy aprendiendo a incorporar hace poco. *La simplicidad en cada acto de tu día como fondo y forma*🪶 Para que lo puedas tener presente, para que lo pruebes y si te trae resultados positivos lo adoptes y lo practiques hasta hacerlo un nuevo hábito. "Hasta el cuadro más complejo, hermoso y equilibrado del planeta ha sido pintado a base de simples pinceladas"🌈 "Un viaje de mil millas comienza con un primer paso" (Lao Tse).🧳