Síndrome del Impostor
from Familiaviva Hosted by Marysol Flores
¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros? ¿Que pronto "descubrirán" que no eres tan capaz como creen? 🔍 En este episodio desarmamos el síndrome del impostor: • Su origen psicológico (¡data de 1978!)• Por qué afecta al 70% de las personas (incluyendo a Darwin y probablemente a ti)• Cómo se alimenta de frases como "fue suerte" o "podría hacerlo mejor"• Ejercicios prácticos para combatirlo (¡incluye lista de logros!) 💡 Dato crudo: Hasta los CEOs y artistas exitosos dudan de sí mismos. La diferencia está en cómo lo gestionan. 🎧 Ideal para escuchar si: Acabas de recibir un halago y automáticamente lo minimizas Pospones oportunidades por miedo a "no estar listo" Crees que otros tienen todo bajo control (spoiler: no es cierto)
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