Sindrome premestruale: consigli olistici per gestirla meg...

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Scopriamo insieme la Sindrome Premestruale (SPM) e approfondiamo modi naturali per bilanciare gli ormoni e alleviare i sintomi. Dalla dieta agli integratori, dalla fitoterapia agli stili di vita, esploriamo strategie pratiche per gestire la SPM. Inoltre, Alessandra ci spiega alcune correlazioni meno conosciute, come quella con la muscolatura del pavimento pelvico. Un episodio dedicato al benessere femminile attraverso approcci naturali e consapevoli. Segui il profilo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e leggi l'articolo di approfondimento Come scegliere un integratore di magnesio

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Benessere secondo Natura?

This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on January 16, 2024.

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Scopriamo insieme la Sindrome Premestruale (SPM) e approfondiamo modi naturali per bilanciare gli ormoni e alleviare i sintomi. Dalla dieta agli integratori, dalla fitoterapia agli stili di vita, esploriamo strategie pratiche per gestire la SPM....

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