Single Being EP. 300 Sleeping HRV หัวใจสำคัญของการพัก

from Single Being PODCAST · host Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

เพราะ HRV บน Smartwatch, Wearable device ไม่ได้เป็นแค่ตัวเลขเท่ ๆแต่มันเชื่อมโยงกับความเครียด สุขภาพหัวใจ ระบบประสาทและแม้กระทั่ง Longevity Podcast ตอนนี้หมอผิงจะพาคุณเข้าใจว่าทำไม HRV ระหว่างการนอน จึงเป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญของสุขภาพและหัวใจสำคัญของการพัก 🎧 รับฟังได้แล้วตอนนี้ค่ะ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Single Being EP. 300 Sleeping HRV หัวใจสำคัญของการพัก

0:00 11:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Single Being PODCAST?

This episode is 11 minutes long.

When was this Single Being PODCAST episode published?

This episode was published on June 5, 2026.

Can I download this Single Being PODCAST episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!