Single Being EP.76 Overtraining เทรนยังไงให้ไม่แก่ โทรม เพลีย!

from Single Being PODCAST · host Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

การออกกำลังกายหนักๆ เช่น วิ่งมาราธอนหรือเล่นไตรกีฬา อาจทำให้ใบหน้าดูเหี่ยว ร่างกายอ่อนเพลีย ทรุดโทรม วันนี้เรามาฟังหมอผิงคุยกับหมอพิ้งค์ พญ.ภาวิณี มณีไพโรจน์ แพทย์วุฒิบัตรเวชศาสตร์ชะลอวัย แถมด้วยดีกรีนักวิ่งนักไตรที่คว้าเส้นชัยมามากมาย คุยกันในประเด็นที่ว่า Overtraining เทรนยังไงให้ไม่แก่ โทรม เพลีย ค่ะ...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 4, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Single Being EP.76 Overtraining เทรนยังไงให้ไม่แก่ โทรม เพลีย!

0:00 23:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Single Being PODCAST?

This episode is 23 minutes long.

When was this Single Being PODCAST episode published?

This episode was published on December 4, 2020.

Can I download this Single Being PODCAST episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!