EPISODE · Oct 24, 2019 · 21 MIN
Sirkadiyen Ritim-Döngü (Biyolojik Saat)
from Alışkanlık Olsun · host Diyetisyen Zeynep Çapay
Sirkadiyen ritim nedir? İdeal uyku süresi ve yemek saatleri- öğün sayısı ne olmalıdır? Sirkadiyen ritim bozulduğunda sağlığımızı nasıl etkiler? sorularının cevabını bu podcast'te bulabilirsiniz.
What this episode covers
Sirkadiyen ritim nedir? İdeal uyku süresi ve yemek saatleri- öğün sayısı ne olmalıdır? Sirkadiyen ritim bozulduğunda sağlığımızı nasıl etkiler? sorularının cevabını bu podcast'te bulabilirsiniz.
NOW PLAYING
Sirkadiyen Ritim-Döngü (Biyolojik Saat)
0:00
21:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
Fikirperver Dergi
FİKİRPERVER
Ne mi bu ? Türkiye’deki gençlerin ve kendisini genç hissedenlerin sesi olsun dedik, her gün daha çok sesimiz çıksın, herkese ulaşabilelim istedik. Ulaştığımız insanlar derdimizi anlasın, bizi anlasın, onlara ufak da olsa bir farkındalık yaşatmayı amaçladık. İsmini de Fikirperver koyduk fikrin,düşüncenin önemini haykırabilmek ve bu dünyada tapılacak tek şeyin; fikirler olduğunu duyurmak için. Görmekte zorlanıp okuyamayan dostlarımız için de sesli dergimiz olsun istedik. Bu amaçla 8.sayımızdan itibaren sesli dergi olarak da yolumuza devam ediyoruz...
Risale-i Nur Külliyatından
Risaleinur Külliyatı
Risale-i Nur Külliyatı Müellifi Bediüzzaman Said Nursi... Çok yakında sesli olarak Risale-i Nur Külliyatının tamamı burada olacaktır inşAllah. Allah dinleyen ve dinleten herkesden ebeden razı olsun.
Organik Beyinler Podcast
Organikbeyinler
Haftalık yayınlanan bu Podcast’de Zeki Eser ve Emel Caba; sizleri hayatın stresinden biraz olsun uzaklaştırmak, bilgi dağarcığınızı genişletmek, eğlenmek ve eğlendirmek amacıyla hiçbir şeyi ve her şeyi irdeleyecekler. Biraz ondan, biraz da bundan olsun diyorsanız, Organik Beyinler tam size göre...
Düşünce Günlükleri
Wand Media Network
Merhaba ben Esra .Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde, edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ? Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Alışkanlık Olsun?
This episode is 21 minutes long.
When was this Alışkanlık Olsun episode published?
This episode was published on October 24, 2019.
What is this episode about?
Sirkadiyen ritim nedir? İdeal uyku süresi ve yemek saatleri- öğün sayısı ne olmalıdır? Sirkadiyen ritim bozulduğunda sağlığımızı nasıl etkiler? sorularının cevabını bu podcast'te bulabilirsiniz.
Can I download this Alışkanlık Olsun episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!