Sjøbrølet #3 - Kaos, Ro, Retning

Denne uka tar jeg deg med gjennom en innholdsrik uke på Vindegro. Vi snakker om treningsleir og karate, kaos i dyrelivet, en kald andunge og en litt pjusk Herman. Jeg deler tanker om ikigai, kaizen, qi gong og meditasjon, og hvordan små vaner kan hjelpe oss å finne mer ro i en travel hverdag.Vi kikker også innom Stova, spirer som vokser, selvberging, utviklingen på Vindegro og jakten på det enkle livet mellom alle gjøremålene.Sett på kaffekoppen, lytt til havet i bakgrunnen, og bli med på en ny prat fra sørlandskysten.🌊☕️🌾