Skogsmeditation 🌳 (10 min)

Varmt välkommen till denna skogsmeditation. Slå dig ner på en sten, stubbe eller annan bekväm plats och låt dig landa i närvaro för en stund. Meditationen är inspelad i de Bayerska skogarna, så du kommer att höra vinden, löven och skogen runtomkring. Vi utforskar med alla våra sinnen. Kram Camilla 💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida mindfullness & närvaro till fler. 👉 Se till att du inte missar något avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Pocasts eller Spotify. ✨ Dela gärna podden på Instagram - tagga då @camillastrandmark_yogamind ❓Vill du veta mer om våra kurser/klasser & coaching? - Kolla in på https://yogamindonline.se 🙏