Skrivena poruka iza discipline i mršavljenja | FIT ANANSI PODCAST Ep. 2

Kad pričamo o fitnessu, zdravom životu i mršavljenju. Krivo pristupamo tom zadataku. Zato sam ja mršavila preko 15 godina. Naučila sam da rad nije na debljini, nije na mršavljenju, rad je NA SEBI. Naučila sam da je zadatak zapravo - prisjetiti se da si ti glavni lik u filmu, ti si glavna zvijezda svog života. To je mršavljenje došlo da te nauči. Naučila sam i da je ovo lakše reći, nego učiniti. Više info o 'Promijeni se' programu: https://www.subscribepage.com/promije... Prijavi se na 'Promijeni se' program: https://forms.gle/BnqKBfaqkA1P6iuT7 Knjige koje spominjem u epizodi: - Building a StoryBand, Donal Miller link: https://www.amazon.com/Building-Story... - Gabor Mate i (A.H. Almaas): The myth of normal, link: https://www.amazon.com/Myth-Normal-Il... - Crtić Ray Dalia o putu i principima za uspjeh:    • Principles For Success by Ray Dalio (...   .............................................. Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠ Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠ Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/