Slaap je slecht? | Uniek Baarn

In deze aflevering duiken we in de wereld van slaap, gezondheid en bijzonder ondernemerschap.00:48 Sigrid Ruigrok vertelt over het belang van goed slapen en wat daar allemaal bij komt kijken. Van het juiste bed tot dagelijkse gewoontes: wat kun je beter vermijden en wat helpt juist wél om uitgerust wakker te worden? Naast haar werk als slaapcoach runt ze ook een sportschool tegenover het paleis, waardoor ze als geen ander weet hoe beweging en nachtrust met elkaar verbonden zijn.40:30 Daarnaast bezoeken we Lunchroom Uniek, een plek waar gastvrijheid en maatschappelijke betrokkenheid samenkomen. Mensen in hun dagbesteding zorgen hier met enthousiasme voor eten, drinken en een warme sfeer voor de gasten. Direct naast de lunchroom bevindt zich een winkel met bijzondere cadeaus, gemaakt door mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt.Onder leiding van Kitty draait alles op volle toeren. Achter de schermen ondersteunt haar man waar nodig, van administratie en belastingen tot IT en de website. Samen vormen ze een gedreven duo met een groot hart voor hun zaak én de mensen die er werken.