Slaap meditatie: Check-checker-de-dubbelcheck (bedtijd ritueel)

Guru Woof is dól op dutjes. Samen met jouw - woef! - meditatie meester leer je de dag afsluiten, lekker naar bedje gaan, een heerlijke slaapmeditatie om in te dommelen, en zelfs een riedeltje om weer terúg te gaan slapen, als je nog net iets te vroeg of midden in de nacht al wakker wordt. Voor een geweldig - gaaaaap - dromerig dutje, de hele nacht door.