Slaap (meten) - Weetikveel

What this episode covers

We brengen een derde van ons leven slapend door. Dat is zot als je erover nadenkt. Slaap is de motor van ons fysiek herstel, onze stressregulatie en ons immuunsysteem. Maar we laten onze slaap niet meer aan het toeval over. We meten het. Tot op de minuut. Met ringen, horloges en apps. Maar de vraag is: slapen we daardoor nu echt beter, of houden die cijfers ons juist wakker? Experte An-Marie Schyvens (UAntwerpen) analyseert onze slaap. Ism de Universiteit van Vlaanderen.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Weetikveel?

This episode is 38 minutes long.

When was this Weetikveel episode published?

This episode was published on June 29, 2026.

What is this episode about?

We brengen een derde van ons leven slapend door. Dat is zot als je erover nadenkt. Slaap is de motor van ons fysiek herstel, onze stressregulatie en ons immuunsysteem. Maar we laten onze slaap niet meer aan het toeval over. We meten het. Tot op de...

Can I download this Weetikveel episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.