Slapen is belangrijker dan bewegen en eten!

from Yvofit Leefstijl Coaching · host Yvonne Aaldering

Waarom hebben topsport clubs slaapcoaches in dienst? Hoe zorg jij voor een hersenspoeling tijdens je slaap? Veel mensen hebben slaapproblemen of staan niet uitgerust op. En niet goed slapen levert allerlei problemen op, heeft invloed op allerlei levens gebieden en de kwaliteit van ons leven. Maar ook op onze gezondheid!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 14, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Slapen is belangrijker dan bewegen en eten!

0:00 17:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yvofit Leefstijl Coaching?

This episode is 17 minutes long.

When was this Yvofit Leefstijl Coaching episode published?

This episode was published on November 14, 2022.

Can I download this Yvofit Leefstijl Coaching episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!